tag:blogger.com,1999:blog-9125588720047712842.post4758914135530226972..comments2023-11-02T10:35:09.623+01:00Comments on El bloc d'Albi: Ho voldriem tot!Unknownnoreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-9125588720047712842.post-57654714814760737472009-04-22T22:47:00.000+02:002009-04-22T22:47:00.000+02:00Quin patir i quines cames!Quin patir i quines cames!Edunoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9125588720047712842.post-28429068082051017252009-04-21T22:31:00.000+02:002009-04-21T22:31:00.000+02:00POLLO
Per via telefònica ens ha informat del seu e...POLLO<br />Per via telefònica ens ha informat del seu entrenament d'avui: Sessió de Bike de 3h per carretera direcció Miravet i tornada fins Bovera. A la tarda de compres amb Ñoñoamstromg per fer-se amb l'adquisició dels Neoprenos. Els siluros ja poden tremolar. Adeu a la tranquil.litat al riu!!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9125588720047712842.post-25837765803575770872009-04-20T23:07:00.000+02:002009-04-20T23:07:00.000+02:00POLLO
Culebri!! hauràs d'anar a viure Tenerife que...POLLO<br />Culebri!! hauràs d'anar a viure Tenerife que tiene seguro de sol.<br />Pitoi lo que le hechen, bici, corre, futbol,nadar, tenis sempre a bon nivell, FELICITATS KRAK!<br /><br />POLLO'S TRAINING-triple sessió-<br />MATÍ-MORA'DEBRO-<br />SESSIÓ1:1h15' de Swim sensations amb un petit farlek xlmig, sensacions de que podia nadar tot el matí, content.<br />TARDE-FLIX-BOVERA-<br />SESSIÓ2: 2h15'Bike;NOIS AVUI HE ESTRENAT JUGUET NOU!!!he tunejat la P3 amb un XLAB MINIWING, ?????, es tracta d'un portabidons doble que s'acopla a la part posterior de la tija,sota el seient.<br />Doncs a fer pràctiques!m'he passat tota la tarde treient i posant bidons del darrera del meu cul:posa-treu-dreta-esquerra...,més que un biciclista semblava l'amic "BULL" fent coktails al darrere de la barra de l'escala(xcert molts bons).<br />Després de labike a berenar i al tard al gym.<br />SESSIÓ3: 1h15' de F-R tren superior + FCompensatòria + Prevenció de Lesions tren inferior.<br />PD: Referent al mal d'ous que encara tinc amb la bici, els entesos m'han dit que m'ha de sortir un callo, si no hem surt pronte mel forçaré amb paper de lija. No se si és conseqüència d'això que xlsmatins ja no maixequi trempat, o "amb la tita del rebs" com diria Marcel ÑOÑOBABY.<br />DMÀ TOCA ANAR DE COMPRES AMB SUSODICHO, JA SENTIREU A PARLAR.<br />BONA NIT!!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9125588720047712842.post-47077706178911769162009-04-20T22:32:00.000+02:002009-04-20T22:32:00.000+02:00Per cert
avui 3h 25' de bici variant ritmes pujad...Per cert <br />avui 3h 25' de bici variant ritmes pujades i baixades i algun pique en un tractor, el conductor del cual m'ha mirat en ulls de tristesa. Com si estesa boig vamos.ñoñonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9125588720047712842.post-18143528887546893242009-04-20T22:29:00.000+02:002009-04-20T22:29:00.000+02:00Felicitats a Pitoi.
Ets un màquina com les d'abans...Felicitats a Pitoi.<br />Ets un màquina com les d'abans que duren molts anys.ñoñonoreply@blogger.com