tag:blogger.com,1999:blog-9125588720047712842.post5417081244053848284..comments2023-11-02T10:35:09.623+01:00Comments on El bloc d'Albi: Sou uns cracks!Unknownnoreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-9125588720047712842.post-59419494786320134912008-12-01T23:22:00.000+01:002008-12-01T23:22:00.000+01:00si vols fer un blog primer entrenat fent les cròni...si vols fer un blog primer entrenat fent les cròniques home, venga estirat una mica q esta cursa se mereix una crònica com deu maneRoberthttps://www.blogger.com/profile/17929012705582200443noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9125588720047712842.post-72602677754008662532008-12-01T22:30:00.000+01:002008-12-01T22:30:00.000+01:00Tú blog? Si ja fa dies que tens un ... El teu blog...Tú blog? Si ja fa dies que tens un ... El teu blog és La Veu de Flix Alejandro. Fa molt de temps que ens treus ventatja paio!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9125588720047712842.post-29172510094056633282008-12-01T20:09:00.000+01:002008-12-01T20:09:00.000+01:00txeic no fare cap prova mes lo mateix dia que Alex...txeic no fare cap prova mes lo mateix dia que Alex, este MAQUINA me pren protagonisme i los esponsors me deixara.<BR/>Enhorabona al CRAK jo de gran vull ser com tuAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9125588720047712842.post-57802798948698047602008-12-01T16:35:00.000+01:002008-12-01T16:35:00.000+01:00Gràcies pels elogis, però tot es qüestió de trebal...Gràcies pels elogis, però tot es qüestió de treballar i no rendir-se, el cos es sabi i al igual que sap parar quan forces molt la màquina, també sap asimilar els esforços. Kilian Jornet diu que es capaç d'aillar el cap del cos, així que el cap li demana rendiment al cos i es capaç de no sentir el dolor que li provoca l'esforç. Així que ja ho sabeu a entrenar dur i segur que surten els temps, segur que molts que llegiu això sou capaços de fer-ho molt millor, sols ho heu de creure.<BR/>Personalment crec que encara puc baixar algun minut més, a Granollers i a Gavà ho intentaré, l'objectiu però es baixar de 3h a la marató de Barcelona.<BR/>PD. Al final hem fareu perdre hores d'entreno per fer-me un bloc i està al dia.<BR/>AlexAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9125588720047712842.post-11470397759806304432008-12-01T10:05:00.000+01:002008-12-01T10:05:00.000+01:00d'alex ja no em sorpren res... però deu n'hi do eh...d'alex ja no em sorpren res... però deu n'hi do ehhh?!?!?!?<BR/>felicitats crack!! així m'agrada, tu ves pujant "lo llisto" camí de la marató de bnc sub3h00'<BR/>i de la serreta q en sabem?? la feia amb xavi, no?? els he buscat pels resultats i no els trobo...<BR/>tb he vist a albert montornés amb 1h45'' a 5'/km, este va ficar lo ritme a l'ordenador i endavant.<BR/>albi, espabil q estem dormint a la palla!!!! jajajajaRoberthttps://www.blogger.com/profile/17929012705582200443noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9125588720047712842.post-55273827499235452532008-11-30T23:04:00.000+01:002008-11-30T23:04:00.000+01:00El poeta de Valletes ens "deleitar" amb les seves ...El poeta de Valletes ens "deleitar" amb les seves construccions dels ciments de l'escriptura. Enhorabona a l'Irontrepa i com no, al poeta també! Pell de gallina 100%. Perds "cuartos" a la depu Albi!Anonymousnoreply@blogger.com