Més del mateix, amb aquest quadre de condicionants climàtics. Màxima de 12ºC i mínima de 9ºC, vent a tope, plujim al matí i estufes en marxa per posar escalfor a les llars. Calia soltar les cames, per posar ordre un cop vam disputar la Milla d'ahir per Gandesa. Hem arrencat al matí amb menys motivació que aquell que busca bolets a la platja. El vent, no és un bon amic per despertar un somriure mentre's cruspim kilòmetres. Per aquest motiu i juntament amb el fred ... la ratllada ha estat de jutjat de guardia. 6,01 kms per terra tou en 27'22'' a ritme de 4'33''/km amb 157 ppm de mitja i 183 ppm de màxima. La teoría deia: Tirada llarga a ritme molt suau amb uns progressius per poder combatre amb el lactat. La pràctica ha estat: un run suau, sense ritme còmode amb polsacions altes ... optem per finiquitar la jugada, mitja volta al km 3 i amb vent a favor progressant per acabar amb 4'42'', 4'10'' i 3'48'' els darrers kms. Au Albi! cap a casa que falta gent. Destacar el paper del Junior Abdelaziz ( atleta d'origen marroquí i fitxat per l'Ascó) al cross de Atapuerca (Burgos) celebrat aquest Diumenge. Però si cal remarcar algú amb majúscules, aquest és l'amic Camil. 1h 21'53'' a la Behobia- Sant Sebastià. El runner més respectat i experimentat de la vila davant el seu currículum. 59 mitjes maratons, 4 Maratons, un bon grapat de curses de fons i 2 Behobia - Sant Sebastià. Millor marca personal a la Mitja Marató de Mollerussa, en la passada edició i això no acaba. Avui davant les inclemències del temps, amb fred, pluja i terreny irregular, es marca un nou registre per enmarcar. I tot aquest rebombori amb justets 9 anys de posar-se les bambes i cremar soles. Personatge: coherent, respectuós, senzill, modest, correcte, treballador, just, d'aquells que escolten abans de parlar. El millor segell de identificació d'un exemplar únic i admirable que ens representa a tots aquests malalts del córrer. Avui i de la mateixa forma que hem destacat als Ironmens, durant altres capitols ... aquest cop brindem per Camil: "El Super Runner de Flix"
4 comentaris:
Paraules sabies les teves.
Lo bueno si breve....
Pitoi
Setball! Recorda el tema carretó que el jefe el necessita per l' auliva.
Ei mamó, si t'he dit "ciene y ciene" de vegades que quan el prens!!!!
Pitoi
Publica un comentari a l'entrada