diumenge, 1 d’abril de 2012

Màxima de 25ºC i mínima de 7ºC. Diumenge de Rams perfecte per lluir la Palma i la vestimenta adient a la festivitat. Una mica de vent feble, però un sol radiant posant el termòmetre a una temperatura a vista estival. Nosaltres també agafem el camí a la Palma. Tot i  fer-ho per asfalt soltant gambades dominicals per posar milles d'entrenament en un matí perfecte. 16,15 kms totals en 1h 19'56'' a ritme de 4'57''/km amb 154 ppm de mitja. Un treball a ritme suau, tot i sense perdre detall fins al km 6 que era el punt més alt del traçat. 5'14''/km amb 141ppm de mitja. A partir d'aquest moment el terreny és més favorable i encetem una progressió amb coneixement per disfrutar del ritme ascendent. És cert que el tema "cardio" és més elevat de l'habitual (els matins sempre ens penalitzen molt més), tot i notar comoditat malgrat la distància acumulada. Uns estiraments per soltar cames i feina feta. La tarda ha estat un veritable encant. El sofing amb el Tour de Flandes ens mostrava la victòria d'un Tom Boonen "rescatat". El torpedo Belga s'emportava la seva 3a victòria en aquesta prova mítica de 256 kms i 16 "muros" en 6h 4' 33'', després de 6 anys sense fer-ho. L'espectacularitat de la cursa és increïble, tot i no pujar enguany al Muur-Kapelmuur per haver traslladat l'arribada a Oudenaarde en contés de Meerbeke (Nivone). Portar aquestes màquines de pedals a més de 40 kms/h fent tremolar qualsevol neurona del cos on Cancellara es trenca la clavícula a falta de 60 kms. Pantani i Ramonet ens ho podrien contar de primera mà com les gasten els pavés dels trons. Avui la cara i la creu de la cursa paralitzades en format fotogràfic.