dimarts, 26 de juliol de 2011

Amb 32ºC de màxima i 20ºC de mínima suportàvem la xafogor desconeguda. El vent també va dient la seva i el sol perd protagonisme davant nuvolades fràgils. Tornem al món aquàtic on cada cop anem perdent unitats. La Sandra, el Ferran i el menda , tots sols, pel sergent Enric. Exercicis variats de treball de cames i pit. Alguna que altra sèrie ràpida i progressions a les de més distància. 2400 mtrs totals i famèlics cap a casa. Video del Mike Oldfieldamb el tema Moonlight Shadow.

2 comentaris:

Pau Carranza ha dit...

Albi no pares crack.
He vingut a veure si et veia per la depuradora que tenies el cotxe fora pro no te vist per dins,estave un dels gosos fora nose si ere Charly o Jana.
Te trucat perque estava per alli al recinte per si veies algu era jo.
Ja ens veurem.
Cuida't!

Albi ha dit...

Pau! Ja et vam veure a tot drap fent sèries per aquella carretera. Estava liat amb els gossos i possiblement ni vaig enterar-me que estaves per allí. Records artista!!!