dilluns, 18 de juliol de 2011

Màxima de 29ºC i mínima de 16ºC. El Cerç ens visita i el sol ens acompanya. Enrere deixem festes, sopars de xupitos i kms dins un cotxe. Tornem a la normalitat en forma de treball ... diuen ... que és la millor recepta per recuperar ànima! Tenim natació amb l'Enric i els seus nens. Aquesta vegada ens afegeix treball amb aletes i ens posa 2000 mtrs a les espatlles. Tot seguit canvi de xip i grupetta ciclista per fer una Bovera. 1h 11'50'' i 34,60 kms a ritme de 29 km/h amb 138 ppm de mitja. Aquests "cafres" apretant a l'ample i fent estirar el grup. La tornada a cop de relleu, fins un canvi del rastafari aquàtic que ens deixa fora de punt.