divendres, 24 d’agost de 2012

Màxima de 36ºC i mínima de 23ºC. De moment, tot i bombar que gaudirem d'un canvi de temps d'aquí unes hores ... la cosa continua de la mateixa manera. La calor ha estat considerable, el vent era inexistent durant el matí i a la tarda la señoreta Garbinada ha decidit entrar. Una agenda dedicada per Valletes a primeres hores i esgarrapant uns minuts al rellotge per fer natació abans de dinar. 1200 mtrs totals combinant crol suau amb ritmes ràpids en unes sèries de 25 metres amb recuperació en braça. A la tarda teniem convocatòria amb Ferran per fer anar la bici una estona. Ens hem posat dins el paper de rodadors i directes cap a Mòra via Pas de l'Àse. El vent a la contra ens va posant a prova. Ferran estrena millores notables a la seva Cannondale. Això d'anar acoplat li senta de perles i la feina és meva per poder buscar-li el rebufo. 40,20 kms de feina amb un temps total d'1h20'58'' a ritme de 29,8 kms/h amb 141 ppm de mitja. No ens podem queixar ... en el meu cas amb prou feines porto 3000 kms en la bici de carretera en 4 anys i en la meva vida. I Ferran ... encara menys! Diumenge repetirem activitat!!! Avui un video del tema del Morrissey amb Everyday Is Like Sunday. Un tema del 1988 inspirat en un dels viatges que va fer el cantant per la localitat termal de Borth al seu Galles.