dimarts, 25 d’octubre de 2011

Màxima de 19ºC i mínima de 10ºC. Tornem amb temps estable on el sol és protagonista i les pluges queden per una altra ocasió. Sembla ser ... que no massa lluny, ja que a partir de dimecres a la nit apareix un nou front. Avui tornem a cordar sabatilles per posar-nos en marxa.  Ho farem de forma suau per terreny trenca-cames però posant seny. Portem 8 dies sense fer res. Mirant de seguir instruccions de Marc amb la finalitat d'oblidar-nos de forma definitiva de la lesió. 6 kms totals a ritme de 5'17''/km amb 154 ppm de mitja. Aquest cop trotant amb la multitud d'atletes pel barranc de la Peixera amb una variant de circuit. Tornem a coincidir una estona amb Ferran que feia temps que no ho feiem.  Robert, Trepa i el xavalet van carburant la grupetta per posar-se dins la pista i fer les sèries. Contents de veure tanta gent i optimistes de l'evolució del bessó. Avui la foto pel Fauja Singh que fa uns dies va poder complertar la Marató de Toronto amb 100 anys i que no ha pogut posar el segell dins el llibre dels Records Guinness. Segons la mateixa Acadèmia, l'avi indi no ha pogut demostrar oficialment la data de naixement.