dilluns, 9 de juliol de 2012

Màxima de 29ºC i mínima de 20ºC. No tenim unes temperatures espectaculars de la vida, però molt vàlides per evitar suades incontrolades. Pots fer el mateix que un termòmetre marcant 35ºC i sense necessitat de patir tanta calor. Tot un luxe per poder practicar qualsevol activitat física i no acabar agonitzant com fa dues setmanes. Tenim sol, Garbinada i un matí que es desempallegava com podia de nuvolades matinals. Retorn a les classes de natació amb el "rastes". Avui perdem unitats pel camí. Tant sols l'Amadeu i un servidor per anar crolejant per l'aigua. Avui treball de crol a "saco". Alguna petita variant amb exercicis de peus i unes braçades juntament amb alguna esquena per descongestionar. 1300 mtrs en total i derritits de nou cap a casa. Avui una foto d'algú que va donant idees sobre la utilitat de les pick-up.

Vicenzo ens ha fet vibrar a la crono!