Màxima de 30ºC i mínima de 14ºC. Continuem amb la mateixa dinàmica. El bon temps, la calor, el ventet que de vegades molesta i un cel net com una patena. Notem les mans del Marc perforant nusos per descontracturar massa muscular. Portem molts dies rígids com a pals d'escombra, on a la mínima de canvi les molèsties floreixen. Avui un entrenament força suau per fer 15 minutets a ritme de 5'43'' amb unes 133 ppm de mitja. Un bon grapat d'estiraments i no forcem massa per seguir instruccions del tècnic. Marxem volant per veure la semifinal del Barça de bàsquet de la Final Four ... "no comment". Avui la foto pel Charly, que és capaç d'empènyer qualsevol cosa!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada