dimarts, 18 de setembre de 2012

Màxima de 29ºC i mínima de 19ºC. El pronòstic de pluges no ha estat possible. La Garbinada no ens ha portat nuvolades d'aigua i la calor continua pel terme riberenc. EL terreny està fatal per la sequera i les rostides als arbres comença a ser un fet. Tornem a treure les potes de passeig. Després de 3 dies de descans dominical sense fer res de profit, fem cap a l'estadi. Toca entrenar de nou amb la grupetta. Aquesta vegada una mica diversificada per grups tenint en compte les competicions a curt termini d'alguns atletes. Així que els compis de Benissanet, Robert i el menda ens posem en marxa per territori de Valletes. Un rodatge sense perdre temps i per feina per posar les marxes llargues i acabar els darrers 5 minuts a velocitats de galgos. 11,77 kms totals en 1h 0' 23'' a ritme de 5'8''/km i 156 ppm de mitja. Un bon entrenament amb bona colleta i tornant a coincidir amb Robert que gairebé se'ns oblida l'esbufec d'un i l'altre. Un cop més ... video a la vista. Els Lax'n Busto amb el tema: Tu ets la llum. Bona lletra dirigida pel mestre Pemi Fortuny d'aquest grup musical de pop-rock català del Vendrell.