dijous, 29 de novembre de 2012

De totes maneres ... la visita no ha fallat!
Màxima de 13ºC i mínima de 5ºC. El Cerç s'encarrega de provocar aquella sensació de fred multiplicada. Tenim el dia clar, amb un sol sense força i un termòmetre poc esplèndid en fer pujar el mercuri. Un matí que aprofitem per anar a piscina i no perdre el fil amb això de la natació. Avui 5000 mtrs totals amb varietat d'elements per complementar entrenament i fer-lo més distret. Ens hem trobat bastant bé i contents dins l'aigua. A la tarda teniem pensat anar a entrenar amb la grupetta. Però es regira tot per moments i una constipera del 15 ens obliga a tombar el vol.  Així que descans de run i esperant recuperació breu per tornar amb el negoci.