dilluns, 12 de novembre de 2012

Màxima de 15ºC i mínima de 5ºC. El sol apareix de forma sobtada. Sembla ser que els "meteomens" no ho veient massa clar per aquests mapes plens de símbols; que fins i tot farien ballar el cap al mateix Darwin. El dia és fantàstic en quan temperatura, estabilitat climàtica i excel-lent per tots aquells que ja van escampant borrasses davall els "aulivers". Avui no correrem, ho deixarem per demà per poder anar recuperant molèsties. Ens anem a piscina per mirar d'anar col·locant tot al seu lloc. Unes instal·lacions a petar de gent amb serioses dificultats de trànsit pels carrils delimitats. Sembla ser que tothom hem coincidit per fer unes braçades al mateix temps. 1700 mtrs totals amb un escalfament,  unes sèries d'aletes i manyoples i unes més de 10x25 mtrs de crol a ritme ràpid amb recuperació a la braça. Un treball intens per mirar de liquidar el tema el més aviat possible i volar a dutxes. Ahir va posar-se en marxa la nova temporada de Cross. Atapuerca va ser l'escenari de la primera prova inclosa dins el Calendari de Cross Country de la IAAF de les 12 millors curses del món de Camp a través.  Per allí teniem a l'Antonio, el nostre Mister, veient les evolucions del seu Specialman. Una vuitena plaça pel Ayad a 2'55''/km i  nova victòria pel Merga destrossant la cursa a cop de ritme de locos en el tram final. A 2'52''/km per un terreny de Cross amb 9807 mtrs.