divendres, 19 de febrer de 2010

Esparragueres per tot arreu!

Aquests dies de vacances, a part de solventar tasques domèstiques, hem disfrutat de valent per territori pagès. Malgrat les inclimències climatològiques, ens hem deixat caure per llaurats i terra de tarrosos. Hem fet poda important en ametllers malmetuts com a conseqüència de la terrible sequera dels darrers exercicis. El secà ha patit el que no és escrit i ara treu pit amb aquests capitols de plujes (ja era hora!!!). Avui màxima de 13ºC i mínima de 5ºC, el Cerç va mostrant la seva música i les plujes van fent, tot i fer-ho a la matinada. L'activitat física de la jornada, ha estat invertida pel Barranc de la Peixera. Un itinerari especial per tractar-se del lloc on vaig guanyar la primera cursa. 50'56'' per fer uns 10,05 kms a ritme mig de 5'4''/km amb 151 ppm de mitja i 178 ppm de màxima. Ha estat una mena de treball en progressió per acabar els darrers kms a ritme de 4'20''/km. Contents per les sensacions i també per compartir kms amb l'amic Ramón, que feia la vida que no coincidiem. Exercicis d'estiraments per donar i vendre i cap a la dutxa. Avui la foto dels ametllers més matiners en treure la seva flor.