diumenge, 28 de febrer de 2010

Cross de Mollerussa 2010


Les 7:30h, hora de sortir del llit, esmorzar, rentar-nos i anar a buscar a Xavvv. Tenim un Cross a Mollerussa, una compe d'aquelles on la participació és pràcticament obligatòria per anar un bon gruix d'atletes del Club d'Atletisme d'Ascó. Un matí mig regirat, amb un cel de núvols, vent i temperatura d' 11ºC. Els hi han que encara no han fet cap a dormir. Els pots veure a tota velocitat (la gran majoria...) per la carretera avançant a tot drap per no fer gaire "tard" a casa (el sector jove que surt de les "discos" i han decidit que avui de Cross re de re). Arribem a prop de les 9:00h, per fer la volta de reconeixement pel traçat característic dels Xafatolls (aquella penya de gent que ens visita qualssevol de les tres proves atlètiques que s'organitzen a Flix). Un circuit de 7.200 mtrs segons l'organització, però "ni hablar". Segons el Garmin GPS del menda 6.600 mtrs en total per fer 6 voltes senceres i una mena de llarg. Un terreny tou amb ganes d'un 80% de gespa i un 20% de terra. Un ferm irregular, ple de clotets, arrels d'arbres, unes corves tancades, però amples i alguna rampeta per donar un bot i sortejar-la com una cabra. Participació nombrosa i amb un ventall d'edats considerable (d'aquelles proves familiars, on corre fins la tieta). Tenim a Cànovas repartint dorsals i més d'una dotzena sota els seus consells puntuals. Sortida de la prova amb els veterans (aquest cop ho fem com absoluts, ja que l'organització ha optat per posar la franja en els 40 tacos), juniors, promeses, juntament amb les fèmines. Arrenquem amb força i ens posem amb el paquet de davant. Mirem de trobar el ritme adequat i ens posem a soltar gambades més familiars i reconegudes al nostre nivell. 4'9'', 4'10'', 4'11'', 4'18'', 4'17'' , 4'8'' han estat els parcials de pas per volta. Un ritme constant, tot i perdre fil un cop calia passar a gent despenjada. Temps total de 26'1'' a ritme de 3'56''/km amb 178 ppm de mitja i 185 ppm de màxima. Unes aportacions que reflexen de forma evident que hem anat amb tot allò que portavem. Possiblement, no ha estat el millor dia per buscar sensacions impressionants (ahir una calçotada i de les de Champions ...), però content amb el resultat final. El 14 è de la general i el 5è de la categoria absoluta. La resta d'amics? Son uns cracks! Per un cantó Xavvv, s'ha posat a buscar la xispa requerida per fer cap a la Marató de BCN de la setmana vinent. Els sector femení, gairebé totalitat de podium. Amb la Marce mostrant la seva classe, una Júlia competitiva com la millor i una Carla valenta i descarada. La parella de Marroquins Mohamed i Solo, s'han exprimit com a locos. Mohamed en un estat delicat de salud per constipera i un Solo amb energia, ens deixen una bona imatge i també aconssegueixen un lloc al Podium. Els petitons, amb aquelles arrencades de cavalls i ritmes inestables rematant la feina. I el Jose i Joan. Cara i creu pels veterans. Un acabant amb soltura i disfrutant al mateix temps i el Joan, en un dels bots d'aquella rampa, té la desgràcia de sortir mal parat amb un esquinç i abandonar la cursa per causa major. I sense deixar de banda la representació flixanca per Cambrils (avui feien la Mitja). Val a dir que Pantani i Robert han complert amb les espectatives i posar kms a les potes per cobrir nous objectius. El Ramón Cortina es casca un bon registre d' 1h 28 '25'' i l'Enric Prost es posar en marxa seguint la roda del Martí Fiz (tots dos feien la de 10 kms). El recull fotogràfic és del Cristian, gran absent de la cursa, que s'ha reivindicat com a fotògraf.

5 comentaris:

Xavvvv ha dit...

Molt be maquina , molt bon mati per mollerussa.
He de felicitar als companys/es d'Ascó que han pujat al podi i a la reta que no ho hem fet , a intentar millorar una mica per intentar pujar-hi.
Ei Joan a cuidar-se el peu que segur que rapid es curara.

Xavvvv ha dit...

Molt be maquina , molt bon mati per mollerussa.
He de felicitar als companys/es d'Ascó que han pujat al podi i a la reta que no ho hem fet , a intentar millorar una mica per intentar pujar-hi.
Ei Joan a cuidar-se el peu que segur que rapid es curara.

Robert ha dit...

178ppm de mitja i 185ppm de màxima!!!! no hase falta desir nada mas.... avui has anat com una ktm per allí, bandido!!
felicitats per la feina ben feta que t'està donant estos excelents resultats, tu ves fotent-li curses que has de rentabilitzar lo teu dolç moment de forma...
jo no estava com volia per la mitja de cambrils, vaig estar pensant de vindre en valtros, però finalment vaig decidir respectar la inscripció i anar a patir a cambrils...
ja he començat malament (m'he deixat lo rellotge a casa, mal simptoma...)
sort que he trobar a joan i m'ha anat clavant los kms al ritme objectiu, pero al km18 les potes s'han clavat com mai m'havia passat i m'he arrossegat fins la meta... que hi farem, toca entrenar més!!!

joan ha dit...

correu amb claus ? si/no i perquè ?

Albi ha dit...

Jo no vaig còrrer amb claus. Tinc unes del Decathlon, però no acabo d'adaptar-me. Potser no son gaire bones, però tinc molta inseguretat en els turmells a l'hora d'anar per terreny irregular. La penya del davant, pràcticament tots ho feien amb claus, però ... de moment optarem per anar calçats amb unes més tradicionals.
Pel que fa a Robert. Cal donar-li l'enhorabona per poder posar al curriculum una mitja més. Una cursa que passarà a l'història per no haver anat de les millors maneres, però cumplint com un crack. Llàstima el tema calendari, però vam trobar-te a faltar per aquella planada de la terra ferma. I a Xavvv, solsament queda desitjar-li sort i molta per a la Marató de BCN. Això de 42 kms son paraules majors i cal recopilar tots els elements possibles per complertar un Diumenge de película. Segur que t'ensurts!!!