dimecres, 13 de juny de 2012

Màxima de 28ºC i mínima de 16ºC. Portem uns dies amb constant desfilada de vents. Ara Cerç, un altre Garbinada. Avui tocava el provinent de la costa. Un vent que s'encarrega de suavitzar temperatures i al tard et posa a prop d'una màniga per si de cas. Encara perdura la Fredes-Paüls a l'interior i l'exterior de la meva persona. Cada cop anem recuperant cames, però les escales segueixen sent elements amb extrema dificultat.     Decidim fer un descans i posar-nos en mans recuperadores. El diagnòstic no pot ser més clar. Una sobrecàrrega en quàdriceps i una mena de inflamació a la zona del tendó entre la inserció del bessó i conjunt de fibres agrupades al darrera del genoll. En resum: una tendinitis, que esperem  no fer-la més gran. Després d'una bona estona de "tortura" reparadora, ens anem a soltar cames. En format de trekking i a ritme d'anar a buscar el pa per Valletes. Avui un video dels Fun, la banda de rock americana amb el tema We Are Young que ha estat 17 cops davant de la llista USA.

2 comentaris:

Robert ha dit...

estrenada la bici de carretera: ascó-camposines-la fatarella-ascó

Albi ha dit...

Això és un home! Si senyor, llàstima no poder haver vingut a fer-te de motxilero. Au pues, un més a la secta amb pensió completa (espero que el tema natació caigo d'aquí no ré). Salut mestre!!!