divendres, 15 de juny de 2012

Màxima de 30ºC i mínima de 18ºC. Sembla ser que la calor torna a trucar a la porta. La Garbinada continua   bufant i el sol apreta de valent. Una setmana una mica incerta pel que fa entrenaments. Les molèsties del genoll ens fan veure les coses d'una altra manera i decidim no posar massa treball per evitar allargar episodi de tendinítis. Així que uns exercicis de multisalts i una mica de tècnica per escalfar el cos i fer els estiraments més adients per l'articulació. Avui no hi ha massa ambient atlètic per les instal-lacions, ja que va notant-se la fi de temporada. La foto pels 3 cracks passant calor malgrat tenir més ganes que jo per soltar potes.