dimecres, 7 de març de 2012

Màxima de 15ºC i mínima de -1ºC. El matí era fred, aquest cop ens toca matinar molt, on una geladeta ens esperava impacientment després d'uns dies de treva. El sol present en tot moment és trencat per unes nuvolades primes a partir de la tarda. El vent perd intensitat i fins i tot és inexistent. Tornem a pistes. Aquest cop un rodatge suau amb bona companyia. 41'25'' per fer 8,12 kms per terreny pla de terra dur. Un ritme de 5'8''/km amb 137 ppm de mitja. Malgrat el registre del Garmin, avui ens notem pesats, cansats amb una feinada per trobar feeling. La jornada ens deixa tous, però molt aprofitable per complir de nou amb la feina demanada pel Mister. Uns estiraments dirigits pel mestre Ferran i dutxa al bany Maria (massa calenta al meu gust).  Pinxet! Aquesta és la pista on dissabte tens una cita.