dimarts, 27 de març de 2012

Màxima de 21ºC i mínima de 5ºC. Estem en una de les etapes de més estabilitat climatològica que recordem. Molts dies de sol  i més sol, amb temperatures agradables sense canvis sobtats d'un dia per l'altre. Aquell front de pluges va ser vist i no vist, com així ho demostra la terra. Una precipitació engolida en un moment, sense deixar ni rastre i mostrant de nou sequera permanent. Al tard una mica de Garbinada on els núvols més xafarders van fent voltes. Tenim entrenaments per Ascó. La grupetta és nombrosa, malgrat la baixa per excursió del "nen". També el company Ferran s'atreveix a soltar cames, tot i les molèsties que arrossega. Un rodatge suau amb una progressió a partir dels darrers 15'. 50'29'' per fer uns 10,22 kms a ritme de 4'56''/km amb 139 ppm de mitja. Anem assimilant treball. Els darrers entenaments de ritme ens van donant agilitat i les estropades per Llanos amb Pantani ... afinem punta al llapis. Avui un video dels Grammy's 2012 amb la veu del moment.