dilluns, 26 de març de 2012

Motorculting!!!
Màxima de 21ºC i mínima de 6ºC. Notem el canvi d'hora. El matí és més primerenc, possiblement tenim més son i fins i tot ens notem trinxats de cap a peus. No tenim vent, sol matiner i un cel imprecís. Al tard entra la Garbinada i les nuvolades aguaiten pel nord-est. Alguna goteta despistada es deixava anar, però sense mullar res de l'altre món. Tornem a tenir sèries amb el motocultor. Possiblement no te res a envejar a l'spinning. Ho deia per tal i com acabem un cop decidim respirar una estona. Al tard temps pel run. Amb precaucions fins agafar ritme i comprovant que el tema gambada és més acceptable que remoure terra. 10,02 kms totals en 49'7'' a ritme mig de 4'54''/km i 151 ppm de mitja. Ens posem en marxa a l'alçada de la depuradora i pugem fins  la plaça de l'ermita per la carretera. Ritme de 5'25''/km amb 147 ppm de mitja. La Garbinada ens saludava, tot i que l'últim km pegava de costat. La tornada la fem pel camí fins tornar l'asfalt i fer cap al lloc inicial. 4'18''/km amb 158 ppm de mitja. Molt bones sensacions i comprovant que l'aire era l'aliat perfecte per fer-nos disfrutar. Uns estiraments i la dutxa esperada. I fins i tot tenim temps per donar "bibe" a Lothar i escoltar les aventures d'Emma. Avui tous cap a la piltra!!! Dalt mostrem l'aparell del futur pels gim's més fashion's. 

3 comentaris:

maria coach ha dit...

quina traça!!!!!!!!!!yo le encargaria los bibis de la noche al padrinet para que descansen pobrecitos......

maria coach ha dit...

que descansen los papis!!!!!

Albi ha dit...

Maria!!! Que et semble quin crack de baby? El padrinet a l'hora del llit ni tocar-lo! Jo ja m'encarregaré de malcria'l i fer-lo un pinxo.