divendres, 30 de març de 2012

Màxima de 25ºC i mínima de 6ºC. Els meteomens anuncien canvis per Setmana Santa, quina casualitat després d'aquest sumant de dies de sol... Però de moment i ara per ara; tot està igual. Sol, calor, un vent canviant i entrant el Cerç sense força. Tornem a entrenaments a Ascó. Avui amb poc personal, demà alguns dels joves tenen controls i els vells ... arriben tous a divendres, ja ja ja! Un rodatge de 10 kms per terreny trenca-cames a ritme de 5'16''/km amb 140 ppm de mitja i fer uns 53'7'' totals. Trepa ens ha posat la feina i nosaltres "rucs" d'aprovar el seu traçat. Ens trobem carregats de potes. Portem tota la setmana entrenant, on dimecres van treure la Bianchi i encara sumarem algun km més, durant el cap de setmana. Avui un moment paralitzat de l'Alain Robert escalant un edifici-torre en Yakarta (Indonesia) en mig de la civilització. Sort que aquest cop portava arnés i corda l'spiderman francés.