Màxima de 29ºC i mínima de 19ºC. Sense canvis, tot igual, no hi han novetats al respecte. Dia de sol, Garbinada i a partir del tard entrant núvols prims sense criteri ni amenaça. Continuem amb la teràpia d'evitar l'impacte. Cal baixar inflamació i poder recuperar normalitat al genoll. De bon matí ja erem dins a l'aigua. El company de Pollo ens proposa fer cap a Mòra per fer uns llargs. Avui tenim poca gent en remull. Menys al jacuzzi que era ple de iaies, però la resta de piscines; calma total. 2000 mtrs combinant estils amb complements. Intensifiquem treball de braça pel genoll i fem proves anant d'esquena. Això de no tenir retrovisors és un problema afegit. Poc ens falta per pujar per damunt les rajoles sortir del domini de l'aigua ... sort que no ens veu ningú (avui era el dia per provar-ho). Durant la tarda molt pendents del fil telefònic. El nen, està per Vic al Campionat de Catalunya. Bona cursa del flixanco en els 1000 mtrs, amb un temps de 2:43.23 (millor marca personal) i subcampionat a la butxaca. El Marwan El Fadili s'emporta l'or amb 2:42.12 i el Carlos Roguera un bronze amb 2:45.01. D'aquí no gaire els Campionats d'Espanya a Castelló per colzejar-se amb el milloret de cada casa. Enhorabona crack! També la maquineta de l'Andreu Mur ha pres part dels Campionats a la disciplina dels 300 mtrs tanques. Una bona semifinal amb un registre de 43.86 li permetia entrar a la gran final. Allí tot ha estat diferent i un 44.81 el deixa en sisè lloc. Una llàstima pel deixeble de la Judith que ens havia creat bones perspectives durant la jornada. No ens deixarem els incombustibles dels veterans que participavem a la cursa de Capçanes. El Felip, el Joan i el José batallant amb el "montañeros" i deixant-se la pell, gaudeixen d' una magnífica cursa per aquest indret del Priorat. I una felicitació pel nostre entrenador; l'Antonio, on dos dels seus galgos: l'Ayad i Abdelaziz, que ahir van aconseguir les victòries dins el Campionat d'Espanya de federacions a Barcelona i fent bones marques. Ja el tenim per Londres dins l'ambient Olímpic!!!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada