diumenge, 31 de març del 2013

VolcatBtt amb Riberencs!
Miravetiste en acció!
Fent de "padrí"

dilluns, 25 de març del 2013



Per davall de 4'/km per terreny trenca-cames amb pluja i mirant de no perdre'l de vista al seu darrera. El més sorprenent es que jo anava amb BTT i el nen ho feia a peu!!! 15,20 kms a 3'57''/km. Quina "locura"!!!

dissabte, 23 de març del 2013

Ens anem a veure La Volta!

Massa ràpids per la Càmara!
Dalt del collat el fred era considerable i amb calamarsa inclosa.

Esperant dalt del coll de Prades!




Un dissabte aprofitat totalment! Tenim els compis de mil batalles fanàtics preparant la VolCat. Aquesta cursa força dura de BTT  que tindrà lloc els propers dies de la Setmana Santa. Així que ja en vec traient de nou la pols a la Bianchi i mirar d'acoplar-nos com podem per devorar kms i més kms. Hem anat fins a Prades sortint de la Granadella per poder mirar els cracks com volaven pujant el Coll de Prades. I també val a dir que per supercraks la meva grupetta. Quins fenòmenos! Com m'han fet patir pujant, baixant i rodant buscant-los de lluny el seu "rebufo". Bona nit ... que gairebé acabeu amb mi!!!

dijous, 21 de març del 2013

dimecres, 20 de març del 2013

Compartim vestidor  i gràcies (aquest va amb un altre carburant).





Video en directe dels Amics de les Arts. Un quartet que va arrelar dins un pis compartit al Carrer Muntaner 260 de la capital catalana. Vidreres, Reus, Banyoles i Barcelona són els llocs d'on esdevenen aquests músics creadors de folk-pop.

diumenge, 17 de març del 2013


Malgrat les lesions, els constipats vírics i el bon grapat de irregularitats per poder entrenar ... mai hem perdut el fil de la grupetta. Respirar tots plegats d'aquell ambient previ a la Maratona. Els dubtes, les ànsies, aquell neguit que invadeix qualsevol estómac abans del gran moment. El Whapps alertava que s'apropava el gran dia. Dissabte marxaven cap a Barcelona amb aquelles bosses plenes d'il-lusions . Amb aquell protocol d'actes exhaustivament cuidat i detallat per no deixar res a l'atzar. Els tenim dins de l'escena. Com aquell artista instants abans de sortir a l'escenari per tocar la perfecció. A l'altre cantó ... el públic impacient esperant. L'espectacle està servit, la feina feta i el foc al seu punt per coure l'excel.lència en format esportiu. L'obra és acabada. Els protagonistes buits d'ànima per aquell esforç inhumà provinent dels espartans històrics d'una altra època. Tots son a Meta. Els 42 mtrs i algun metret més, ja formen part d'aquell desgast d'unes sabatilles justificables un com van ser comprades. No perdem detall, això de les noves tecnologies ens permet tenir l'actualitat en el moment mínim. Avui m'heu fet emocionar! Sou autèntics, valents, persistents i per damunt de tot ... els meus bons amics. Enhorabona, és la frase que serveix per expressar aquest gran treball mentre el vostre  públic  rebenta insaciablement a cop d'aplaudiments.
"Los Hombres de Cánovas" un matí per Barcelona:
Ferran; 2h56'24'', JoseMa; 2h59'10'', Robert; 3h14'53'' i Ginés; 3h16'01''

També menció especial per la Fina Masip i filla de Flix que també aconsegueix cruspir-se la Marató en 5h 9'54'' i escriure el seu nom en aquell llistat virtuós de fèmines que s'enfronten al mite de la llarga distància. Enhorabona per la Fina!!!

dijous, 14 de març del 2013

 Jon Bon i els seus nois ens fan un avançament del seu nou treball que sortirà a la llum aquest proper 26 de març. La banda nord-americana formada a Sayreville (Nova York) amb tres dècades canviant de pell; per no perdre el fil ... apareix de nou, amb la seva música. Aquí la prova de la realitat del seu repertori de Hard Rock total!

diumenge, 10 de març del 2013

Flixancos i Miravetiste per Seròs.

“Xallenge David Duaigües” 

La segona classificada de la Cursa i 3a de la Xallenge. Ens ha de matar a tots ....


dilluns, 4 de març del 2013

La veritat es que la intenció és lluny de transformar aquest espai en una mena d'escrit dramàtic. Les lesions ens van visitar i poc a poc van anar fent la resta. Entrenaments suprimits, canvis de rol, buscar dosi de paciència i romandre sentat en aquella estació esperant el nou tren. Però, quan no és una cosa és l'altra i ara ens toca procés de constipera. Ens ho haurem de prendre amb calma. Ja no ve d'aquí i menys quan el col-lectiu de la grupetta ens fa disfrutar una i altra vegada dels seus reptes, marques i motivacions. Una setmana amb un parell de dies de run i aturats per "moquera". Les noticies ens arribaven de Cambrils, Amposta, Almatret i com no! ... de Màlaga. Els germans Ginés van afilant els estris per la Marató de Barcelona. Tots dos s'emporten dues marques excepcionals a la Mitja de Cambrils i demostrant que l¡objectiu està al caure. Els: Felip, Joan, Júlia i Ferran eren per Amposta en els 10 km. Tots complint amb els deures, com gairebé sempre ho fan. Destacarem el temps estratosfèric de l'amic Ferran que es marca un 35' 12'' per cobrir els 10.000 mtrs. I posar-se dins una classificació general molt i molt amunt. I per tancar la paradeta ... el "galgo" del nen. Màlaga el rebia per prendre part en els campionats estatals d'Antequera de categoria juvenil. No va tenir massa bones sensacions i es veu obligat a un abandonament. Tota una llàstima per al nostre nen, ja que ens esperavem un altre paper. Avui un video de The Verve amb el tema: Bitter Sweet Symphony.