Molta maquinilla, per Ascó!

Matí de bon sol, on a les 8:00h fins i tot enlluernava. Es nota que el dia avança, on justament la matinada de diumenge caldrà retocar el TIME. Màxima de 18ºC i mínima e 7ºC, 1 ltr/m2 durant les 1:40 h i el Cerç reemplaçant la Garbinada. Tot i anar de bòlit durant el migdia, ens deixem caure per Ascó. Sortida de l'etapa del dia, de la Volta Ciclista a Catalunya. Autocars de tots els colors, motos per donar i vendre, desplegament de Mossos a "lo Ben-Hur" i un munt de maquinilles dels pedals escalfant el cos per iniciar un tomb pel Priorat. A la tarda, entrenament per Ascó. Un run de 8,00 kms per terreny plà de terra en 35'53'' a ritme de 4'29''/km amb 146 ppm de mitja i 183 ppm de màxima. Un exercici en progressió i acabant a un bon ritme. Bones sensacions, bon clima i bona companyia de runners. Comentar que per aquest cap de setmana, caldrà estar penjats del fil telefònic. Tenim a Ñoño i Trepa per Sueca en una Duatló de 10km-80km-20km (run-bici-run). Els rústics per La Pobla de Massaluca a la cursa de Muntanya. Esperem bones noticies i desitjar sort per tothom. Avui foto d'un dels carrers d'Ascó lluits per les superbicis dels cotxes neutres de l'organització.