Encetem l'estiu com aquell qui diu; i ens trobem amb un conjunt de núvols, plugims i poc sol, dignes de tancar un període estival. Encara no hem xafat piscina a l'aire lliure. Aquest sector el tenim reservat per la coberta que d'aquesta manera s'aprofita millor per poder anant sumant metres. També s'aprofita el viatge per anar al gimnàs i mirar de posar continuïtat a un treball exclusivament del tronc inferior. Un cop per setmana fer les gambades de run (on sincerament ens costa i molt, retrobar sensacions, ja que ens trobem molt poc àgils i pesats). I mirar de donar voltes a les bieles de la Bianchi i Cube. De moment poques o mínimes però que anirem incrementant a mida que tinguem a punt les màquines. Ens hem posat en mans de professionals per fer un estudi biomecànic de la posició a la bicicleta. Un Bikefitting per sortir de dubtes sobre les mides que cal portar de forma adequada a la bici. El Sr. Atilla Ozkan juntament amb el seu sofisticat equip RETÜLL ens ha analitzat de cap a peus. Un anàlisi amb la finalitat d'evitar lesions o senzillament no incrementar-les. Tenir aquells consells pràctics d'un professional de la materia i poder tenir la certesa gairebé segura que anem com cal. Tot un plaer poder coneixer en persona aquesta figura experimentada dins el món de l'esport d'alta competició. Sincerament; molt recomanable!!!
 |
| Bullits per culpa del ritme d'aquest parell |
 |
| Flamant medalla de bronze als 1500 de Catalunya (el de blanc!!!) |
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada