dimecres, 29 de desembre de 2010

Compreu raïm ... que divendres no hi haurà!

Segurament més d'un ha patit les conseqüències d'aquest titol. Uns coneguts van posar "aulives" davant la falta del fruit més cotitzat la nit de cap d'any. Evidentment eren d'anxova! Una altra vegada vam viure en primera persona ... com se'ns passava l'hora. Vam recórrer a la solidaritat amb els canaris i compartir amb ells, aquests moments. Així que pendents pel Mercat i el raïm al carro. I als col.legues: anem per feina que el cava de Sant Sadurni ens fa perdre la noció del temps! Màxima de 13ºC i mínima de 0ºC, sense vent i amb un sol a migdia d'encant. Una tarda de molta humitat i possiblement capitol de invasió tèrmica per demà. Tenim els carrers molls d'aigua i sense pluja. Després d'un munt de dies sense posar la maquinària en moviment... avui ens posem les piles. 1h i 30' d'activitat física dins una pista de tennis. Intercanvi de cops i anar provant genoll. Sense força massa, ja que la inestabilitat a l'articulació és evident. Petites molèsties però superant la prova. Ens trobem molt pesants, lents al recorregut i observant com funciona el cos amb una motxilla de 8 kgs de més (una dada comparada amb el pes al mes de Febrer). Uns exercicis d'estiraments a la salut de Pollo (o millot dit: a la meva!) i una mica de contrast de temperatures a la zona rehabilitada. Respirem tranquils, desactivant els enzims inervats al genoll i verificant d'una vegada: que això va tornant al lloc! Video d'U2 en una de les millors versions del Sr. Bono amb l'apreciada veu de la Mary J. Blige.

Cap comentari: