Màxima de 34ºC i mínima de 21ºC. Sol durant el matí i migdia, i mig teranyinat a partir de la tarda. Un matí per Valletes amb tasques agrícoles amb una calor espantosa. Ens posem l'instint "indio" i comprovem com Xavvv, ha passat per aquest indret tant sols fa unes hores. Les petjades, les dimensions i la forma en quan distància de la gambada ... no hi han dubtes! És Xavvv!!! La tarda la dediquem a la piscina. Tenim la "despedida" de la temporada i ho fem amb una pollastrada a l'ast. Bona companyia i bon ambient per acomiadar les piscines fins l'any vinent. Més al tard, i com aquell amb remordiment per culpa de l'àpat ... Run nocturn per la zona de Sebes amb Pitoi, Ferran i el menda. 10,02 kms totals en 1h3'1'' a ritme de 6'17''/km amb 127 ppm de mitja. Un exercici a ritme suau i mirar de posar el pollastre de la millor de les maneres. Notem millora de bessons i disfrutant d'una nit de calor amb un índex de humitat força alt. Aquí un parell de fotos per resumir un Diumenge de Diada Nacional i cloenda de piscines.
 |
| la poli intercepta 3 personatges molt peculiars. |
4 comentaris:
Ep!!! lo proxim dia passo de cara atras per despistar!. Jejejeje.
Podieu avisar que sortieu amb l'horari avitual meu i segur que m'hages apuntat.
Aquest indio és un fora de sèrie!
No sé no sé! Potser no colarie. M'ho va "chivar" un jabalí, ja ja ja.
"El final del verano.... llegó" etc,etc (del Dúo Dinámico)quina llástima, soc mes anti-cole que muns fills que bé s'está de vacances al estiu!!! Bon darrer dia de piscina i bon run nocturn. Ara una setmaneta en gel al genoll i després ja veurem.
Pitoi
Publica un comentari a l'entrada