Diumenge de Rams!

Bon sol per obrir un Diumenge de Rams. Bona temperatura per lluir nens i pares els seus vestits flamants pel moment. Qui no recorda aquell protocol amb passejades pel Passeig de l'Ebre per captar una imatge en forma de fotografies. Per aquí teniu un exemple; la meva cosina i un servidor amb un supersònic vestit al més pur estil turbopaquet. Ah! I que consti: que encara me parlo amb ma mare ... Ens hem aixecat, ben dormidets, més tard de l'habitual i ens posem a veure la F-1. Uf! quina cursa, nois. Més al tard, ens hem xupat el Tour de Flandes, on un fanàtic del pedal, trencava el silenci de l'habitació una i altra vegada. Era Trepa, un flipat del tema que per deixar anar les seves ànsies trucava per telèfon per comentar la cursa. A la tarda volteta al Mas amb family i Charly per arroplegar herbes aromàtiques (tot és cuento de la padrina i Manoli). I per fí; entrenament d'avui. Veient el panoràma del vent (aquest cop Garbinada), la cosa no estava clara del tot. Voliem fer llarg, malgrat discutir el traçat. Farém mixte terra-asfalt i desnivells combinats amb trams plans. Polígon-Mas cigonyes-Asfaltat i baixar a Cloratita-Polígon-Carretera a l'ermita i tornar per acabar al Polígon els últims 5 kms. Total: 21,21 kms en 1h 33'59'' a ritme mig de 4'25''/km amb 160 ppm i màxima 175 ppm. 1ers 10 kms en 45'6'' a ritme de 4'30''/km i segona part d' 11,21 kms en 48'53'' a ritme de 4'21''/km. Content pel resultat final. Una mena de mitja marató, sense aigua, vent molest i circuit amb un desnivell temible (costa del darrera del Mas de les cigonyes fins enllaçar tram d'asfalt). Tot sol, sense algún compi per comentar la jugada, però objectiu cumplit. Muscularment castigat, tot i no arribar als nivells d'acabar un mitja de debó. Voliem posar un final de setmana amb 50 kms mínim i ho hem fet. Balanç setmanal de 3h i 55' aprox. i 54,31 kms a ritme mig de 4'19''/km. Per cert, tenim al col.lectiu a plé rendiment. Ñoño ha sorprés algún entés del tema per la seva progressió al damunt la bici, Pantani amb més d' 11h aquesta setmana (part important de la preparació per colmar els seus objectius), Pollo com els del circo (menjen i entrenen i tú tranquil que els demés montem la carpa, ja ja ja), Trepa fent algún dia triple sessió (està més prim que Guardiola), Bull barallant-se amb el sillín a la seva Massi (jo li vaig recomanar que provés de posar-se un parell de "salvaslip" aquells), Ramonet fent kms i ballant amb la més rebelde de la pista i els tennistes convinant la seva habilitat de la pala amb tandes de multiesport. I per si no teniu clar, que el sentit del ridícul no hauria d'existir ... posem la foto d'un Diumenge de Rams a l'estudi de Foto Mestres.