Continuen els dies i la calor no descansa. Portem gairebé un mes amb temperatura màxima entre els 32ºC-39ºC. Una magnitud que no deixa lloc a recuper-se el dia i d'aquesta manera conviure amb la calor de forma continua. Ara tenim les festes per Ascó (bueno, ja acaben!) i aquest matí ens hem escapat per presenciar les curses d'atletisme. Trepa estava present, Toño de Riba-roja (3er a Flix), un sector nombrós del Marroc i Benito Ojeda (com no! fent càbales per mirar d'esgarrapar uns euros. Cursa de molta calor i victòria sense sorpresa aparent per ningú. El guanyador a ritme de 3'8''/km i Trepa el 21è a rtime de 4'1''/km (potes cansades, normal després de fer uns kms amb bicicleta uns minuts abans de còrrer). De totes formes gran competició. Tot un esdeveniment de primer nivell, viureu en directe i observar la facilitat d'anar tant i tant ràpid amb mínims indicis de fatiga. A la tarda, hem compartit entrenament de Natació amb Trepa i hem fet 1 km. Ritme suau, alternant elements per millorar tècnica i progressius de 25 mtrs. Val a dir, que avui notava cansament general. Després de jornades continuades de natació més el còrrer d'ahir ... ens alertaven del treball fet. A la nit sopar a casa Trepa i Cristina i a la nit un beure per L'Escala amb els compis per tancar el dia. Avui foto dels 4 de Jamaica, on el record haurà d'esperar una temporadeta més. Malgrat tot: Superbiós Bolt!!!
1 comentari:
Companys seguint amb la tonica de la gent m'he atrevit a fer-m'he un blog , aki deixo l'adreça http://xavvv.blogspot.com/
a vore que os sembla companys .
Publica un comentari a l'entrada