dijous, 4 d’agost de 2011

La calor apreta i de quina manera! 36ºC de màxima i 20ºC de mínima. Continuem amb episodis de Garbinada i sol durant tot el dia. Ens trobem una mica carregats de potes i fins i tot molèsties ¿? per la zona dels tendons que donen joc als dits del peu. Alguna encavallada rotllo torticolis. Així que després de tenir un dia sense descans de feina i per mirar de salvar mobles ... Convocatòria al Polígon i fer 6,03 kms en 34'52'' a ritme de 5'47''/km amb 135 ppm de mitja. El millor la grupetta de fanàtics que magrat les altes temperatures no perdonen a la dosi de run necessària.