dijous, 19 de maig de 2011

23ºC de màxima i 14ºC de mínima. Un sol com els dels darrers dies i la Garbinada que no para. Treiem el cap per Ascó després d'un bon grapat de dies fent campana. Trobem a faltar la grupetta i ens desmarquem de ritmes africants per anar soltant cames a ritme molt i molt suau. Terreny de gespa i fer un total de 8,14 kms en 51'10'' a ritme de 6'17''/km i 130 ppm de mitja. Uns estiraments i unes fotos per poder descarregar-les i agrair la vostra companyia.

2 comentaris:

Anònim ha dit...

Paio, que t'has passat a la velocitat? Et vec molt ample de tronc superior... Ah ah ah que Pollo t'ha fotut al GIM!

CRISTINA RIPOLL ha dit...

Buenos, bueno, lo més gupo, en diferènica, lo meu home, jajaja...