dilluns, 21 de setembre de 2009

Acabem l'estiu, però sense ganes de banyar-nos!


Avui s'acaba l'estiu i primera reunió del Club d'Atletisme Ascó. No pas per trotar i fer sèries , tot i que ens han fet dos cèntims de les intencions de la nova Junta. Així que a partir de divendres (dimecres no crec, per motius de feina...), tornarem a xafar el tartà de la pista. Aquest matí, la climatologia ha seguit amb la mateixa tònica. Temperatura màxima de 27ºC i mínima de 15ºC. De bon matí ens ha costat despegar i obrir els ulls, després d'un despertador inoportú sonant i gens tímid. Optem per donar descans a les cames i recuperar-nos de petites molèsties a la zona de l'abductor. La setmana passada vam cruspir 43 kms en total, repartits en 4 períodes (un fet, gairebé oblidat). Un fet, més que justificat per notar cansament i sobrecàrrega variada. Segons UPS, demà arriba la MTB. La nova "amant" per compartir kms cara l'hivern i deslliberar cames dels kms per asfalt i pista fets al Run. El parte de Jose; més que satisfactori. Segons Pantani, que avui l'ha vist i ha petat xerrada ... l'ha vist més recuperat i si la cosa no és complica ... pronte cap a casa. La foto del dia: una "conya" mostrant la son profunda de la bèstia de 52 kgs i un menda treballant la propiocepció. I per postres: El millor gol de la Jornada!!!

2 comentaris:

Txinot ha dit...

Lo que ha d'aguantar Charlie!!! Un bon cel per este gos! A veure si demà arribe la Cube!!!

Albi ha dit...

Ep, ojo que Charly viu millor que qualsevol de nosaltres!