Arranca l' Eurobàsquet!

Estem a dilluns i és dia per arrancar la maquinària. Retornem al món de costums, horaris i obligacions. Però, amb el consol de tenir una setmana curta, amb un super cap de setmana a tiro. La meteo va fent bondat, 30ºC de màxima, sol i Cerç durant tot el dia. Avui Eurobàsquet en marxa, tot un reclam per fanàtics del món de la cistella. Mentre's... ciclistes rodant bicis per disputar la Vuelta, on Valverde s'enfunda el maillot de lider, davant el consentiment d'Evans (ho sento per Pau). Ahir no vam fer els deures com calia. El running previst no va seguir les dades pactades abans de sortir de casa. Un motiu suficient per repetir l'activitat i passar de sobrecàrregues i històries. Pau de compi (com gairebé sempre, aquest cop corren i fent de "guardia civil" per complir amb la condemna). Trote suau per asfalt-terra fins a l'ermita i retornar al Barri. 14,o5 kms en 1h 19' 41'' a ritme de 5'41''/km amb 134 ppm de mitja i 172 ppm de màxima. Els últims 3 kms hem canviat el ritme de forma radical per problemes justificats. I complertar-los en 4'48'', 4'36'' i 4'38'', unes dades que ha alterat les finals de forma considerable (5'58''/km i 131 ppm de mitja). Ritme de culturista ... com diria Pollo i bon treball per fer base per posar-nos dins a pista d'aquí no gaire. Avui foto curiosa del Georghe Muresan, el jugador més alt de la història de l'NBA.