De bon matí estavem de peu. Doblegats de la pujada d'ahir a Caro i de la baixada obligada a tot drap per part de Pantani (segur que avui a Estoril havés puntuat al Moto GP). Unes cames petrificades i una esquena rígida com la d'un majorette. Màxima de 21ºC i mínima de 10ºC, Garbinada de nou i sol amb poca força. Finalment no ens aclarim amb Trepa (haviem de fer cap a l'Ampolla i no precissament per menjar marisc), sort de Pollo que m'acompanya a passar el matí per la platja. No bufa el vent, sol a mig gas i una temperatura aceptable per aquesta cala de l'Hospitalet. Seguint els suggeriments de Xavi trotarem un ratet per la sorra. Un treball muscular de locos i amb uns bessons a punt de dir prou. 6,44 kms en 38'2'' a un ritme de 5'54''/km amb 142 ppm de mitja. Finalment puc esgrescar-lo i l'enganyem a posar-nos dins a l'aigua, malgrat no tenir-les totes. Un onatge rotllo Cantàbric que gairebé faig cap a la urbanització del davant per donar-li un cap de mà al jardiner. Unes rascades després d'unes semivoltes amb un triple mortal i tragant aromes de la mediterrànea. Amb prou feines faig unes braçades i amb uns 20' ja he tingut suficient en una remullada rebel. Això de allunyar-nos dels dominis del cub i la pala ... fot una mica de "cosa" i sincerament; soc banyista de clor i piscina. L'aigua freda? Amb aquest "modelet" no hem tingut tal sensació, potser l'adrenalina a posat la resta. La tarda dedicada a la family i descans. Una volta pel monte i treure els peluts a fer la rutina del cap de setmana. Uns dies molt aprofitats i castigant el "cuerpo" de la millor de les maneres. També comentar que els nostres "xavals" del tennis han disputat la Final Provincial del Campionat de Catalunya de Centres Educatius. Finalment no ha pogut ser, tot i perdre en un tie-break molt ajustat i oferint una imatge emotiva i plena d'orgull. Llàstima cracks! Però cal arribar per "gaudir" de l'agra derrota de tota una final. L'altra foto de la jornada pertany a una model que li feien fotos. Un ratet de paparazzis i tanquem l'entrenament de la setmana.
De bon matí estavem de peu. Doblegats de la pujada d'ahir a Caro i de la baixada obligada a tot drap per part de Pantani (segur que avui a Estoril havés puntuat al Moto GP). Unes cames petrificades i una esquena rígida com la d'un majorette. Màxima de 21ºC i mínima de 10ºC, Garbinada de nou i sol amb poca força. Finalment no ens aclarim amb Trepa (haviem de fer cap a l'Ampolla i no precissament per menjar marisc), sort de Pollo que m'acompanya a passar el matí per la platja. No bufa el vent, sol a mig gas i una temperatura aceptable per aquesta cala de l'Hospitalet. Seguint els suggeriments de Xavi trotarem un ratet per la sorra. Un treball muscular de locos i amb uns bessons a punt de dir prou. 6,44 kms en 38'2'' a un ritme de 5'54''/km amb 142 ppm de mitja. Finalment puc esgrescar-lo i l'enganyem a posar-nos dins a l'aigua, malgrat no tenir-les totes. Un onatge rotllo Cantàbric que gairebé faig cap a la urbanització del davant per donar-li un cap de mà al jardiner. Unes rascades després d'unes semivoltes amb un triple mortal i tragant aromes de la mediterrànea. Amb prou feines faig unes braçades i amb uns 20' ja he tingut suficient en una remullada rebel. Això de allunyar-nos dels dominis del cub i la pala ... fot una mica de "cosa" i sincerament; soc banyista de clor i piscina. L'aigua freda? Amb aquest "modelet" no hem tingut tal sensació, potser l'adrenalina a posat la resta. La tarda dedicada a la family i descans. Una volta pel monte i treure els peluts a fer la rutina del cap de setmana. Uns dies molt aprofitats i castigant el "cuerpo" de la millor de les maneres. També comentar que els nostres "xavals" del tennis han disputat la Final Provincial del Campionat de Catalunya de Centres Educatius. Finalment no ha pogut ser, tot i perdre en un tie-break molt ajustat i oferint una imatge emotiva i plena d'orgull. Llàstima cracks! Però cal arribar per "gaudir" de l'agra derrota de tota una final. L'altra foto de la jornada pertany a una model que li feien fotos. Un ratet de paparazzis i tanquem l'entrenament de la setmana.
2 comentaris:
POLLO
Estàs fet un toro!!un Caro i un entrenament de follet tortuga x l'Hospitalete!!!com tens les cames?...les tres!
Les cames ... Ja pots imaginar-ho Pollo! Preparant una altra per la setmana vinent.
Publica un comentari a l'entrada