divendres, 27 d’agost de 2010

Ara; Mundial de Bàsquet!





Ho vam avisar i ningú s'ho creia! Màxima de 38ºC i mínima de 22ºC, Cerç bufant i deixant un index de humitat baix del tot. Així que ... record del present estiu. Cal vigilar amb el tema incendis. Aquestes condicions climàtiques són les ideals per produir-se una veritable desfeta a nivell d'incendis. Dies per passar les hores de màxim calor a les piscines i aprofitar i desplegar activitats físiques dins el aigua. 1.700 mtrs distribuits en dos blocs i donar treball a conjunt de braços i cames. Tenim piscines fins el 12 de Setembre i cal aprofitar el moment. El matí i com últimament va sent un hàbit ... a l'ametlla. Un cap de setmana amb Mundial de Bàsquet i la Vuelta. Dos events que ens portarant pendents de resultats i estratègies. Ep! Puntones a Mòra d'Ebre per demà dissabte. I per fí fitxen el Mascherano aquest famós ... A la nit ens dediquem a la nutrició. El cheff de Trepa, ens prepara una Barbacoa i així posem col.lesterol al cuerpo.