dilluns, 16 d’agost de 2010

Pau! Et passo a buscar ...

Com ja anem dient reiteradament ... aquests horaris ens trenca radicalment qualssevol cicle rutinari. Aquest matí, ens aixequem a les "quinientes", sense gasolina i amb una falta de piles, important. Sort que la calor ens ha deixat de banda i en certa manera les Festes son més fresquetes. Màxima de 28ºC i mínima de 14ºC amb vent feble i sol durant el dia. Optem per fer un run "suavecito" i enganyem a Pau per fer-ho més assequible. Uns 9 kms a ritme de 6'10''/km amb 145 ppm de mitja i 160 ppm de màxima. Condicions inmillorables de temperatura i màxima tranquil.litat en un matí de gambades per Sebes. Directes a piscina i ... guau, quin aigua més gelada! Enguany les jaquetes estan de moda. Solsament, cal veure-ho per les nits als concerts i revetlles. Avui foto pels Henry i Parker. Potser el Thierry es passa al món de la cistella?