dissabte, 28 d’agost de 2010

Traca final de l'Agost!

No ens podem queixar! Un estiu de pel-lícula; temperatures altes (tot i no anar-se'n de mare), pocs dies de nuvolades i vents febles. El parèntesi ... per Festes. Tothom fresquet a la nit i sol durant el dia. Que més podem demanar? Per a postres; una recta final d'Agost amb bon temps i gaudint d'un remull per les piscines. Abans d'encetar el període estival, ens vam proposar fer uns 50 kms nedant. Un treball exigent que ens permet guanyar tonificació muscular i correccions de lesions d'espatlles i cervicals. Un complement idílic per presentar-nos davant una nova temporada de run. Setembre, inici de nova temporada i marcadors a zero. Creuarem dits i diblarem com podrem el tema lesions. Així que salut per tots, nois!!! Màxima de 31ºC i mínima de 18ºC, Cerç de nou, tot i tenir coneixement. Matí de pagés i tarda de tourist. Hem fet 1.500 mtrs de natació i sense ritmes. Notem cert cansament i cal mimar-nos una mica. La foto pel Kilian, on aquest cap de setmana té feina amb la Ultra Trail del Mont-blanc. Victoria segura? I tant!!!