dijous, 9 de juny de 2011

Saquem o que?
Sol, Cerç i núvols prims passejant per un cel calmat. Màxima de 26ºC i mínima de 16ºC. Un run dels clàssics per asfalt i per la carretera direcció a l'ermita. 8,08 kms en 40'47'', ritme de 5'3''/km amb 150 ppm de mitja. Anem millorant amb el tema molèsties, tot i continuar passant per les mans del "fisio".

2 comentaris:

Anònim ha dit...

Quin culet més pintxo, per fotre-li una mossegada amb la queixalada!!

Franc.

Albi ha dit...

Flamenc! ja et vaig veure runejar l'altre cap de setmana tot pinxo pel teu terme. Records i fins aviat per poder sumar milles al teu costat.