dimecres, 12 de gener de 2011

Canvis a última hora!

No és cap novetat anar rumiant durant el dia, com quadrar l'agenda amb la intenció d'arribar a un objectiu i a última hora ... tot és trastoca en un instant. Jornada laboral extensa i sense horaris. No poden fer cap a piscina. Aquesta era la primera intenció i ens haurem d'agafar a un run suau per acabar amb progressió moderada. Tenim màxima de 17ºC i mínima de 6ºC. El cel plé de dubtes ens mostra diverses tonalitats. La temperatura és agradable, amb prou feines bufa el vent i els estels enlluernen amb la seva lluentor. Un run per Sebes acompanyat per Charly i Jana. La nit és fosca i amb poc moviment. Les condicions climatològiques són inmillorables per soltar cames. Arribem fins el Mas de la Pitoia, fem mitja volta i ens deixem anar davant l'esplendor lumínic de la fàbrica. Solsament els "canyars" trenquen la calma amb les seves bosses d'aire i notant la frescor instantànea per l'efecte. Com aquell que va nedant mar a dins on el cos s'altera quan va topant amb aquests canvis tèrmics. Total de 7,01 kms en 37'59'' a ritme mig de 5'25''/km amb 146 ppm de mitja. Tenim comoditat, tot i tenir la sensació que falta resistència. De forma ràpida anem pujant de polsacions i ens adonem de la crua realitat. Haurem de reconduir el físic al seu lloc. Evitarem un pes ploma, tot i buscar la compensació que doni l'equilibri adequat. De totes formes ... no hi ha lloc per les queixes: Tornem a sentir-nos runners; on la lletra bonica cal fer-la poc a poc i sense sortir de la ratlla. La foto mostra com pot seure un jugador sense demanar permís a l'abonat de primera fila.