divendres, 28 de gener del 2011

Pluja moderada, però aigua!

El cel era plé d'indecisions. Treia el cap timidament i es tornava a posar darrera de l'amagatall que oferia un núvol. Fins i tot una mica d'aigua provinent d'una borrasca fent turisme. Poca cosa, però aigua a la vista. Màxima de 9ºC i mínima de 0ºC, gens de vent i una petita treva de temperatures gèlides. Donant un cop d'ull a la premsa esportiva ... torna a aparèixer la Marta Domíngez i Contador. Tots dos defensant la seva "dignitat"; on per molta manipulació de noticia ... jo no m'he crec res! És cert que tornarem a sentar-nos durant el mes de Juliol a veure les etapes del Tour. M'agrada l'esport de la bicicleta i dopats o no dopats veurem les fantàstiques vistes dels Alps, Pirineus o raconades franceses. Avui tornem a soltar gambades. Fem cap a Ascó i ens posem a fer 1h 7'45'' per terreny tou amb ganes i plà com un regle. 12 kms justets a ritme de 5'38''/km amb 146 ppm de mitja. Un Run mantenint ritme, tot i fer els primers 3 kms amb certa suavitat. Aquest cop sol com un mussol, tot i semblar un veritable Hamster donant voltes i voltes. 26 en total i uns quants metres més  per ser exactes. Uns estiraments i el tema abdominals ... xiu xiu ... demà un altre dia.   

2 comentaris:

Robert ha dit...

te vai veure be, se't comença a veure un trotar suelto, en dos setmanetes te vull veure fent de llebre als galgos...

Albi ha dit...

Ep! No apretem no apretem ... el cuerpodeterminarà la sentència final. Ja ja ja. Sí Robert, poc a poc la cosa va tornant al puesto!Records company!!!