10 Km i Mitja de Cambrils

Tornem a la "compe". Un diumenge poc definit amb un cel de núvols prims i el sol demanant permís per presentar-se. Màxima de 16ºC i mínima de 9ºC, Cerç i sol durant la gran part del dia. A les 8h "diana" pels runners i començem la seva captura per posar-los dins el cotxe direcció Cambrils. Xavvv, Pollo, Gemma, Trepa i un servidor. També tenim l'altra grupetta flixanca, esperant per la població del Baix Camp. Joan Ramón Mur, Ramón Cortina i  Ferrant Rosich. Tot un luxe en quan representació local. Tenim dos formats de cursa; una de 10 kms i una Mitja Marató. Cadascú a la seva bola, amb ganes de posar-se en marxa i donar les gambades per aquell passeig a peus de platja. Recobrem la rialla per tornar a sentir-nos un runner. I es que això del "dorsal" al pit ... et transforma! Enrera van quedant les lesions, la inactivitat i aquells dubtes amb un mateix. Canviem Sebes per aquest Passeig cambrilenc. Un bon grapat de "col.legues" i dels bons. Salutacions pels coneguts de les nostres terres a l'hora de l'escalfament. Ginés, Tonyo, Ramos, Mossen, Pedro Ortega...També hi ha lloc pels mediàtics com Martín Fiz, Beloki o Robert Mayoral. Bona temperatura, bon ambient i excel.lent organització. El vent ha estat l'unica referència a restar, tot i ajudar a la baixada. Tret de sortida a les 10h amb puntualitat britànica. Costa avall i amb tot a favor ... Les gambades són llargues, notem certa comoditat i solsament ens queda trobar el ritme més adient. Primers kms per davall de 4'/km. Caldrà posar seny i no fer cap a l'arribada a 4 grapes. Justament el km 5 girem cua i tot canvia per complert. Vent a la contra, desnivell positiu i perdent pistonada. Ens queden 4 kms, cal posar-se el "mono" i començar a parlar amb l'Esperit Sant per poder no tirar la cursa a l'aire. Finalment 41'38'', un ritme de 4'10''/km (sincerament, ni pensar apropar-me) i contents de la resposta general del cos. La resta de balladors no hi ha nom! Pollo i Trepa s'emporten les seves millors marques personals de la Mitja. 1h 20'55'' i 1h 22'6''. Xavvv amb la seva motxilla en forma de "lastre" es mou en 1h48' aprox. Ferran es deixar anar per sensacions i poder preparar el seu objectiu per la setmana vinent (la Marató de Barcelona), Ramón Cortina amb 1h 29' 21'', Joan Ramón Mur s'atreveix amb els 10 kms i mostrant la seva clase i compatibilitat d'un velocista amb un fondista i la Gemma, la fèmina de la grupetta, ens ofereix un recital i culmina els 10 kms a ritme de 4'43''/km i un temps de 46'50''. Que valents que són els flixancos! Ja ja ja. La tarda ha estat de "baño i masaje". Tombats i fent sèries amb el "mando" de la Tv. Molèsties al bessó dret, gluti esquerre i anant tossint... elements generats per anar a 178 ppm de mitja durant la cursa. Així que generalitzant el negoci ... bon matinal per tots plegats i esperant de nou un altra més per poder coincidir amb tots vosaltres. Un plaer compartir kms!!!