diumenge, 13 de març de 2011

Diumenge ben aprofitat!

Calia matinar si voliem no fer perla a l'agenda del dia. Primer amb les obligacions laborals. Tot seguit la Festa de l'Arbre. Sense temps per deixar la pala ... sortim a fer un run. I un cop passats per la dutxa, directes a una nova calçotada. Amb una màxima de 19ºC i una mínima de 8ºC, un bon sol i sense tenir res a veure amb el temporal de pluja d'ahir. Una més que aceptable participació de la festa de l'Arbre en un magnífic dia, on joves i no tant joves encetavem la nova vida d'un futur veí  a la zona del Vilar Riu de Baix. Pel que fa a la sortida de run; aquest cop coincidim amb Pollo. 15,67 kms de fang en un terreny tou i molt dur en un circuit trenca-cames. 1h 20'59'' a ritme mig de 5'10''/km amb 160 ppm de mitja. Aquest cop acabo tou amb ganes. Les potes buides i fundit del ritme final dels darrers kms. El "culturista" xiulant i sense massa problemes. No val dormir ... i ràpidament ens posem el modelet rústic per coure calçots i qualsevol ingredient altament "colesterolalitzat". Aquest cop evitem l'alcohol amb la finalitat de ser persona a l'endemà. El Sevilla- Barça ens crida als 4 vents ... i posats a la festa ... tanquem el negoci a l'Escala. La foto pertany al grup nombrós per aquest marge del Riu maquillat per aquesta arbres.