dijous, 10 de març de 2011

Un descans: Un bon entrenament.

Ahir vam xalar com a nens per aquelles contrades de la Vall Ampla (una de les raconades més boniques del terme). Tornar a córrer per camins tranquils i comprovant que el temps no passa per aquest indret. Un entrenament molt aprofitable i més tenint en compte l'estat d'avui. Una sobrecàrrega, ja coneguda, a la part del gluti esquerre i unes cames contentes amb ganes. Esperem guardar mecànica i demà fer cap pel Barranc de la Peixera. Màxima de 18ºC i mínima de 2ºC, un matí de boira i  un sol durant la resta del dia: perfecte. La grupetta ja va planificant propers esdeveniments en forma de curses. Els 10 kms de la Cursa de bombers a Lleida, Cursa de la Pobla, uns 10 kms aquest cap de setmana a Almacelles ... bona senyal! Els tenim en forma i recuperats de la marató. Possiblement farem cap alguna de les pretensions i compartir kms amb ells. Avui una foto del David Nalbandian. Un dels tennistes més complerts del circuit, com així ho mostra la seva tarja de presentació. A tots els Grands Slams ha estat present en semis. Aquest argentí d'ascendència armenia ha estat operat d'una hernia i una irregularitat del seu abductor. Esperem una ràpida recuperació, ja que particularment ... sempre ha estat un dels meus preferits. Que grande el Tifón d' Unquillo!!!