divendres, 12 de desembre de 2008

Matinarem per fer els deures


Esplèndid sol, cerç de bon matí i una temperatura baixa, tot i no arribar a produir-se gelades. Anirém a veure al Charly i seguidament a trotar. Avui ho farém per el matí i d'aquesta manera "feina feta". Total 15,45 kms a ritme de 5'/km en un temps d' 1h 17' 24''. Ritme card. mitjà de 166 ppm i màxima de 180 ppm. El resultat ho diu tot; en cap moment he agafat ritme. Primerament el vent en contra i també l'itinerari amb desnivells (el 85% terra). Però, de tornada, s'ha evidenciat que avui "el cuerpo no anave". Sensacions idèntiques a les de Mollerussa (el dia de la Mitja Marató), potser els matins ..., o el sopar (xurrasco, pop a la gallega, pistatxos, natilles...)? En acabar hem fet cap al "monte" i allí hem gaudit de l'ofici dels "caçadors de bolets". Destrossat de la vida, he arribat a casa; una dutxa, dinar i escriure l'actualitat del blog. Avui matino en tot, a la tarda repòs o no! Ah... records al Robert, a l'Eduard i l'Elisenda que m'han fet un truc i hem petat la xerrada. La foto d'avui és de la collita d'aquesta varietat de bolets de la zona. Són boníssims, molt suaus i si la Manoli els cuina ... Els hi dona fins i tot, vida-gastronòmica.

2 comentaris:

joan ha dit...

5' / km i av 166 ppm !!!!!!!!!!!!!
"no hase falta desir nada mas..." k deia schuster quan encara tenia feina...

Anònim ha dit...

Pantani! Ten's raó dient que el cuerpo cada dia és una capsa de sorpreses. M'ho he pres en calma, i hem decidit anar fent... però les sensacions han estat lamentables noi!