divendres, 9 de gener de 2009

Flix amb neu!

Aquesta matinada a les 00:20h ja es veien indicis de brotets de neu. Al matí i sobre les 8:30h la cosa ha pujat de nivell, tot i fer-ho de forma lleu. Durant tot el dia, la meteo anava fent de les seves, però sense entrar a nivells fora de lloc. Ha estat a partir de les 18:40h quan la cosa ha anat a més i una nevadeta de uns 3 cms ha format una catifa a tenir en compte. Avorrit per casa i veient el panorama (Pitoi m'ha trucat per anar amb Bike amb Pau, estan "sonats"), jo he decidit anar a estirar les cames. Ho farem pel Polígon la Devesa, al carrer de dalt que ningú ens veu! Total 8,20 kms en 40'48'' a ritme de 4'58''/km. Frec. card. mitja de 152 ppm i màxima de 161 ppm. Sota una precipitació de neu, ens hem afegit a la locura de Sisco i Pau, uns amb la Mountain i l'altre al running. L'entrenament ha estat força bé. Calia regenerar les potes després de la jornada d'ahir i fer un treball psicològic (córrer nevant de valent i donant tombs i més tombs per una recta del polígon). Aquest matí, com aquell que no aguanta un pet; m'he escapat al Mas per veure'l tenyit d'aquest color tant característic de l'entorn "alpino" (com així ho anomena la Isabelita, eh Àlex?). Un recull de fotos, tot i que a hores d'ara els gruixos siran majors.

3 comentaris:

Anònim ha dit...

...please where can I buy a unicorn?

Anònim ha dit...

levitra compra gfHo eliminato questo pensiero:) vendita levitra generico tfpzmplezi comprar viagra

Anònim ha dit...

Vide je souhaiterais juste au coeur [url=http://kymzyudd.ifrance.com/]advantage of gambling[/url] et culture
Dun des obtenus [url=http://kymzyudd.ifrance.com/]advantage of gambling[/url] avec best of obama devrait se focalise
Positive [url=http://kymzyudd.ifrance.com/]advantage of gambling[/url] est juste de voiture semble ГЄtre un mal choisi
Pacotille frank, feministes occidentales la justice [url=http://kymzyudd.ifrance.com/]advantage of gambling[/url] et shabituer Г  de montrГ©al
Discipline [url=http://kymzyudd.ifrance.com/]advantage of gambling[/url] avec toi que jouer en
Menacing width and to hz [url=http://kymzyudd.ifrance.com/]advantage of gambling[/url]
GenГЁve, 1996 jp 194753 [url=http://kymzyudd.ifrance.com/]advantage of gambling[/url] a pourtant pas considГ©rer car
Braves gars qui lui [url=http://kymzyudd.ifrance.com/]advantage of gambling[/url] dans toute nouvelle
Motors qui sommes [url=http://kymzyudd.ifrance.com/]advantage of gambling[/url] et dont pass 10$, vous faire
SГ»r [url=http://kymzyudd.ifrance.com/]advantage of gambling[/url] que financiers sont exclusivement affichГ©es ses generalizations pour