dijous, 10 de desembre del 2009

Tombats veient bàsquet, per no fer gran el constipat!


Damunt el llit ja notavem aquell conjunt de símptomes de lleugera constipera. Entrenaments exposant el cos en un ambient fred, on un cop suats t'enganxes a fer petar la xerrada i ja estàs llest! No solsament estirem les potes, braços, etc... la llengua també fa sèries i deu ni do els registres. Tenim màxima de 15ºC amb un sol poc matinador i una mínima d'1ºC. Jornada laboral intensa, típica de fí d'any ... cal signar fulls i més fulls amb la finalitat d'establir comprimos anuals pactats. Diumenge vam invertir pel "fondo", dilluns sèries al circuit de Cross, dimarts run de germanor amb final a ritme de tartà i dimecres sèries amb metodologia Zatopek. Ens toca descans i preservar defenses per combatre amb la moquera. Així que ens passem tombats pel sofà i veient el partit Cibona-Barça de bàsquet i un capitol de les Germanes Mc Leod. Posem una foto dels Jocs de l'Est d'Àsia, amb un entorn cosmopolita i atlètic al mateix temps.