dijous, 28 de gener de 2010

Enguany els esquiadors estan d'enhorabona!


Fullejant aquell suplement d'un diari, que com cada dijous en temporada d'esquí, ens fa dos cèntims de l'estat de les Estacions d'esquí ... val a dir que aquest cop els gruixos son importants. Recordo anys enrera (uns 16 anys), en una conferència sobre el canvi climàtic, un individu ens explicava la seva. Que si les estacions ubicades en cotes menors a 1.800 mtrs patirien les conseqüències i haurien de tancar per falta de neu. Que si cada cop plouria menys i al final el territori entraria en un clar i evident espai desèrtic. Sincerament va marcar-me tant aquelles paraules, que no he pogut deixar-les en un calaix de l'oblid. Tampoc es tracta de treure pit ara que les inclimències acompanyen al temps, però ... tenim confiança per creure amb algú? Màxima de 9ºC i mínima de -1ºC, Cerç a la vista i de boires ni rastre. De totes formes avui hem fet un run de 5 estrelles. Primer per un espai fantàstic com és la Reserva Natural de Sebes. Gaudint dels seus aromes i colors de la natura. Vivint en directe l'arribada de  les Cigonyes i observant els cavalls com desbroçen els canyars més tendres. Amb un camí recient restaurat i un ferm tou per les darreres plujes, molt òptim per prevenir sobrecàrregues a l'hora de l'impacte al terra. I tot això: Gratis!!! Entrenament dividit en dos blocs de treball. 1er una mena de rodatge suau de 28'38'' per fer uns 5,32 kms a ritme mig de 5'23''/km amb 134 ppm de mitja i 147 ppm de màxima (un Cerç desfavorable, però poc agressiu). La tornada a favor i 5,29 kms en progressió per fer 23'19'' a ritme mig de 4'24''/km amb 158 ppm de mitja i 178 ppm de màxima. Els parcials de la progressió per km: 5'7'', 4'34'', 4'26'', 4'10'' i 3'46''. Totals: 10,61 kms a ritme de 4'53''/km amb 145 ppm de mitja i 178 ppm de màxima en 51'58''. Els darrers kms allargant les cames i amb agilitat. Content pel treball fet i per les sensacions a ritme ràpid. Uns estiraments i directes a la "neteja". Dos fotos dels comptadors de voltes del traçat de Sebes.