![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga14hH34zezQHTWDc3BWNp1Tgm4C-djA-9_R3M963UxdaYzJDqd1sWa2O7n_A6Z8YdaFli5OnmVDSL7HsYgfnNKmtHImATXJvioZAxNrbe2GvvngTtSKbiXj3j9sPLTwCoXpy4nwF8J_8W/s320/DSC00659+%5B800x600%5D.JPG)
Un Diumenge amb sol, cel blau i glaçades de nou ens argumentaven una presentació del nou dia. Màxima de 5ºC i mínima de -1ºC, ratxes de vent feble tot i ser un aire sec i gelat. Un matí molt aprofitable per fer un tomb amb Charly per la Garriga i soltar les cames en forma de trekking. Ens toca descans, després d'una setmana amb força volum de kms (més de 70 kms) i un parell d'entrenaments de qualitat amb intensitat elevada. Caldrà "mimar" el cos i recuperar-lo amb repòs i alimentació per evitar constipats i lesions indesitjables. A la tarda, ens posem davant la Tv per mirar alguna que altra "peli" i veure el Tenerife-Barça a l'Escala. Deixem enrera les festes de Nadal, Any Nou i Reis i recobrem els hàbits relacionats amb el despertador per ser alertats, de nou ... que cal anar a la feina! Posem una foto de la Bassa de les Clotxes amb un gruix d'1cm de gel i evidentment ... plena d'aigua.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada