diumenge, 10 de gener de 2010

La Bassa congelada!!!





Un Diumenge amb sol, cel blau i glaçades de nou ens argumentaven una presentació del nou dia. Màxima de 5ºC i mínima de -1ºC, ratxes de vent feble tot i ser un aire sec i gelat. Un matí molt aprofitable per fer un tomb amb Charly per la Garriga i soltar les cames en forma de trekking. Ens toca descans, després d'una setmana amb força volum de kms (més de 70 kms) i un parell d'entrenaments de qualitat amb intensitat elevada. Caldrà "mimar" el cos i recuperar-lo amb repòs i alimentació per evitar constipats i lesions indesitjables. A la tarda, ens posem davant la Tv per mirar alguna que altra "peli" i veure el Tenerife-Barça a l'Escala. Deixem enrera les festes de Nadal, Any Nou i Reis i recobrem els hàbits relacionats amb el despertador per ser alertats, de nou ... que cal anar a la feina! Posem una foto de la Bassa de les Clotxes amb un gruix d'1cm de gel i evidentment ... plena d'aigua.