diumenge, 17 de gener de 2010

No ens aguantem!


Persones associades a la hiperactivitat no poden conviure amb tanta bonança durant un llarg període de temps. L'hàbit de no estar parat, és argument suficient per manipular les coses a la teva manera i a la mínima de canvi ... ja no pots estar-te. La "passa" dels trons, que aquest divendres va fer de les seves per tots els racons del meu organisme ... m'ha castigat les darreres jornades. Un dissabte "al dique seco" i un diumenge comprovant, verificant i quan es despista algú ... ens posem les "bambes" i soltem cames per recobrar aquells moments autodependents. Això sí! De forma coherent i amb molt de cap. O no??? Tenim una màxima de 14ºC i mínima de 6ºC, no hi ha vent i de vegada en quan unes gotetes amenaçant pluja. Deixem Sant Antoni per l'any vinent, on les fogueres encara conserven flamerades unes brasses pel record. Un diumenge de sofà, amb pelis, futbol, bàsquet i lectura. Soltem cames durant 25'4'' per fer 4,01 kms a ritme de 6'15''/km per terra amb 115 ppm de mitja i 139 ppm de màxima. No cal apretar el tema i recordar al cos l'activitat de forma progressiva i poc nociva. Ens trobem prou bé, millor de l'esperat,sense molèsties musculars i amb bon feeling. Avui una foto dels tennistes que s'han montat una mena d'exhibició-show amb la finalitat de recollir uns diners per la tragèdia del poble Haitià. Una fenomenal idea del Federer que en menys de 24h va ser capaç d'aglutinar aquests cracks en una Pista per mostrar la seva cara benèfica.